Pilotierung am Gymnasium Am Stoppenberg

Das Konzept „muTiger-Schule“ zur Stärkung von Achtsamkeit, Zivilcourage und zur Prävention von Mobbing und Cybermobbing wurde im Schuljahr 2023/2024 erstmals am Gymnasium Am Stoppenberg in Essen pilotiert.

Mit Unterstützung der RAG-Stiftung und einer Projektlaufzeitverlängerung bis Anfang 2025 konnten erste Evaluationsergebnisse bereits in das Transferkonzept einfließen.

Modul Achtsamkeit

Durchgeführt mit drei Klassen der Jahrgangsstufe 5 (94 Schülerinnen und Schüler). Zwölf Trainingseinheiten im Klassenverband, begleitet durch vorbereitete Lehrkräfte und Schulsozialpädagogen.

Materialkoffer und Begleitmaterial wurden bereitgestellt. Zusätzlich wurde ein MBSR-Training für Lehrkräfte integriert, um deren Rolle als Multiplikatorinnen und Multiplikatoren zu stärken.

Alle drei Klassen schlossen das Modul vollständig ab.

Modul  Cybermobbing & Zivilcourage

Cybermobbing: Drei Klassen der Jahrgangsstufe 7 (83 Schülerinnen und Schüler), jeweils drei Unterrichtseinheiten. Lehrkräfte begleiteten punktuell, externe Trainer*innen führten die Einheiten durch.

Zivilcourage: Drei Klassen der Jahrgangsstufe 9 (92 Schülerinnen und Schüler), jeweils vierstündige Einheiten. Vorbereitende Schulung am 27. Februar 2024, Durchführung am 4., 5. und 7. März durch Trainerinnen, Trainer und Lehrkräfte.

Evaluation

Die Evaluation wurde systematisch durchgeführt und dokumentiert. Ein umfassender Bericht kann unter info@mutiger.de angefordert werden.

Beispielhafte Fragen aus dem Modul „Achtsamkeit“:

• Was bedeutet Achtsamkeit für mich?
• Welche Methode ist für mich hilfreich?
• Welche Wirkung entfaltet Atem-Meditation bei dir?
• Hat das Training das Klassenklima verbessert?
• Hat es im Unterricht geholfen?
• Was nehme ich am meisten mit?
• Soll das Training fortgeführt werden?

Die Fragen wurden aus der Perspektive des Selbst und der anderen beantwortet.